పోకీమాన్ గో ప్లస్‌తో స్లీప్ ట్రాకింగ్ వెనుక ఉన్న శాస్త్రం

పోకీమాన్ గో ప్లస్‌తో స్లీప్ ట్రాకింగ్ చాలా ఆసక్తికరంగా ఉంది. ఈ చిన్న పరికరం, మీ దిండు పక్కన ఉంచినప్పుడు, మీ నిద్ర గురించి తెలుసుకోవచ్చు. మీరు ఎలా నిద్రపోతున్నారో చూడటానికి ఇది స్మార్ట్ టెక్నాలజీని ఉపయోగిస్తుంది. ఇది బ్లూటూత్ ఉపయోగించి మీ ఫోన్‌లోని పోకీమాన్ స్లీప్ అనువర్తనానికి కనెక్ట్ అవుతుంది. ఇది మీ నిద్ర గురించి మీ ఫోన్‌కు కనుగొన్న వాటిని ఇది పంపుతుంది. ప్రతి రాత్రి మీరు ఎంత బాగా నిద్రపోతున్నారో దీని అర్థం. ఇది ఉపయోగించడానికి చాలా సులభం. మీరు పోకీమాన్ గో ప్లస్‌లో ఒక బటన్‌ను నొక్కి పట్టుకోండి, ఆపై మీరు నిద్రపోయే ముందు మీ దిండు ద్వారా ఉంచండి.

ఈ పరికరం మీ నిద్రను బాగా అర్థం చేసుకోవడానికి మీకు సహాయపడుతుంది. అది సేకరించే సమాచారాన్ని చూడటం ద్వారా, మీరు తగినంతగా నిద్రపోతున్నారా మరియు మీరు ఎంత బాగా నిద్రపోతారో మీరు చూడవచ్చు. ఇది బాగా నిద్రించడానికి మార్పులు చేయడానికి మీకు సహాయపడుతుంది. ఉదాహరణకు, మీరు అంతకుముందు మంచానికి వెళ్లాలని లేదా నిద్రించడానికి మీ పడకగదిని మరింత సౌకర్యవంతంగా చేయాలని నిర్ణయించుకోవచ్చు. పోకీమాన్ గో ప్లస్ మీ నిద్రను సరదాగా చూసుకోవడం ఎందుకంటే ఇది ఆటలో భాగం. ఆరోగ్యకరమైన నిద్ర అలవాట్లపై ప్రజలను ఆసక్తి చూపడానికి ఇది ఒక మంచి మార్గం.